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一、可以尝试给卧室窗户换上美观厚重的隔音窗帘。
如果大部分噪音都来自窗外的话，建议可以选购几条质量好、材质较为厚重、花色与室内整体色调相搭的窗帘，另外在安装隔音窗帘时，还可以选择在窗户底部安装隔音窗帘的底槽、窗户两侧则需要安装上窗帘的滑槽，这样在拉上隔音窗帘后，就可以使卧室窗户呈封闭状态，并达到隔开窗外噪音的隔音效果了，既美观又简单实用。
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二、可以尝试给卧室换上隔音门或用密封胶条将门缝封好。
如果你觉得噪音大部分来自卧室门外的话，可以尝试将卧室门换成隔音效果好、结实耐用、轻便灵活的隔音门，这样既能使室内整体的观赏效果看起来美观、又能适当增强室内的隔音效果，可以说是一举两得；如果你不愿意将卧室门换掉的话，那么建议购买一些接近卧室门板颜色的门缝密封胶条，然后将卧室门的门缝用胶条封好，便可以起到隔音装饰的作用。
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三、可以尝试在卧室的墙壁上贴上海绵或聚酯纤维隔音板。
海绵、聚酯纤维隔音板的价格都不是很高、颜色款式多种多样、隔音效果也很不错，并且可以直接将其贴在卧室的墙面上，因此安装操作起来非常简单方便，都是很理想的室内装饰及隔音材料，因此如果你觉得噪音大部分来自卧室隔壁的话，建议可以凭喜好选购一些颜色漂亮、质量好的大品牌海绵或聚酯纤维隔音板。

四、可以尝试在卧室内的墙面上贴上隔音壁纸。
虽然隔音壁纸没有隔音板那么好的隔音效果，但比起隔音板要加轻便一些、施工简单、也有很好的装饰作用，隔音壁纸的材质分好几种，例如植绒、布面、木材等等，主要可以达到适当吸声降噪的隔音效果，也可以说是一种很适合大部分家庭来使用的隔音装饰材料，因此如果你对室内隔音没有很大的需求、看重卧室的装饰与观赏效果的话，那么选用隔音壁纸就再合适不过了。
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五、可以尝试在卧室内贴上隔音毡。
隔音毡是一种适用于墙面、地板及管道等多方面用途的隔音材料，其颜色也不止一两种，因此也可以起到一定的装饰卧室并隔音的作用，除此之外，隔音毡还具有轻薄柔软、防潮阻燃、结实耐用的优点，如果你想选用一种不占空间又环保的隔音材料来装饰卧室的话，不如考虑一下用隔音毡试试，只不过还需注意的是，隔音毡一般是与石膏板配合使用的。
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六、可以尝试在卧室内安装隔音吊。
如果噪音来自楼上的话，那么只能通过在卧室内安装隔音吊来达到消音隔音的效果了。

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