在习舞、跳舞的实践过程中逐渐发现，手臂是张力的体现，会直接起引导的作用，特别是形体在拉伸、疾转和造型中，手臂的作用力更加明显。手臂毫无力量，很难与舞伴形成有抗力的好框架，难以在迅疾的运动中完成好动作。...

在习舞、跳舞的实践过程中逐渐发现，手臂是张力的体现，会直接起引导的作用，特别是形体在拉伸、疾转和造型中，手臂的作用力更加明显。手臂毫无力量，很难与舞伴形成有抗力的好框架，难以在迅疾的运动中完成好动作。　　如果手臂上没有一点力，如何来实现摩登舞的“5点”接触，如何去感觉舞蹈表现中所必需的张力，卢卡说：“要用整个身体和脊柱来引导” 手臂也是身体的一部分，而且是连接两人身体重心的重要部分，从力学角度讲两个刚体的链接必须要通过力才能实现，如果手臂上没有力两人的身体重心的连接又如何来实现？其实只要一打开架形，两人的手只要一握在一起就已经有力了，打开架形靠手臂的扩张力，手握在一起靠手指的曲力，怎么能说没有一点儿力呢？因此摩登舞手臂没有一点儿力的观点是不能成立的。摩登舞手臂的用力，不是有没有力的问题，而是一个如何用力，用力时间和用力量度大小的问题。”马克斯-希尔顿和凯伦在黑池讲习中曾谈到摩登舞的手臂用力问题，他们说：“**的架子在维也纳华尔兹中是非常重要的，否则在高速中将无法隐藏，男士左手与女士右手的接触点，若我们给它的用力量度评分，可给 9~10/10，它是相对的力量（指张力），而不是挤压，男士的右手与女士左腋下的接触点必须与另一侧相等，也是9~10/10 ，若一侧降到5，另一侧也须相对降低才能平衡，身体的*三接触点也需相等的力量才能形成稳定的三角形”。可见世界摩登舞成员级的人物讲摩登舞手臂接触点时并没有讲手臂不能有力，反而讲手臂的用力量很大，在 9~10/10。我们可以想象如果手臂上没有一点力，象弗莱克尔和所有的急转动作将如何去完成？稍有一点力学知识的人都会明白这个道理。”“2010年UK职业摩登舞新科冠军阿鲁纳斯&喀秋夏在讲“握姿”时最后也讲到手臂的用力和用力的量度，他说： “两人的手臂彼此协调， 不过分的强弱推拉， 我们的手臂不会感到手的挤压”。

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