机械舞(英语:popping，简写作poppin\')是放克舞蹈(funk dance)和街舞(street dance)中的一种风格，基本是借由肌肉*地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作\"pop\"或\"hit\"。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为\"...

机械舞(英语:popping，简写作poppin')是放克舞蹈(funk dance)和街舞(street dance)中的一种风格，基本是借由肌肉*地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作"pop"或"hit"。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为"popper"。　　运用身体各部位的肌肉和关节的振动，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步，这是机械舞较基本的特色。肌肉紧绷、收缩和舒张达到肌肉振动———一用力，肌肉瞬间收紧，将力量一次释放出来，再放松，将肌肉舒张放到较松，快速连续这样做，带动关节，配上鼓点重的摇滚乐，这就是迈克尔台上如梦如幻的太空机械舞。

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