1.时间控制得宜
婴幼儿并不适合长时间游泳,请依孩子的身体状况,调整游泳时间,每次约半小时。
2.避免肚脐感染
新生儿怕肚脐感染,因为肚脐脆弱,所以水质要干净。
3.水温维持恒温
婴幼儿怕低温,因此水温必须维持37℃,比一般人的体温略高;若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况,请立刻抱出泳池。
4.做好防护措施
为避免发生溺水,一定要帮婴幼儿戴颈圈,旁边须有人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中,水可能会进入肺部导致感染,轻微者发生吸入性肺炎,严重则有致命危险,所以务必要有专人及家长在旁照护。
认为,越早让宝宝嬉水,越能激发出婴儿游泳的潜能;婴儿游泳可以强化宝宝与生俱来的漂浮与屏气能力;再者,从小游泳的宝宝对水亲近多于恐惧,即使落水,也能保持冷静和平衡,减少溺水事故的发生。
对于婴儿游泳的安全性,必须做到“一人一缸,一缸一水”的操作规范。宝宝下水前,要确定宝宝的健康状况,适当地做一些伸展性的热身运动,尝试着和宝宝进行语言交流,消除下水前的恐惧其次,还要检查泳圈是否漏气,选择大小适宜的泳圈,佩戴时,要让宝宝的耳朵和下颚露在泳圈的上面。下水前,先让宝宝的双脚试试水温,看看宝宝是否适应,入水后,护士要有节奏地帮宝宝做“泳池操”;后,还要注意每次游泳的时间和频次,每次游泳时间应控制在10至15分钟内,每周2~3次即可。另外,泳池的水温和室温也很关键,夏季,水池水温通常要控制在36℃左右,室温控制在26℃左右;冬季,水池水温应保持在37℃~38℃,室温应控制在28℃左右。
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