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大部分人喜欢早餐搭配牛奶一起,而我却更喜欢搭配豆浆机一起,在我的眼里,豆浆才是早餐的佳伴侣,可以随时想喝磨,可以根据自己的心情,喜好,随意添加不同的食材,搭配出口感丰富,营养又美味豆浆来喝,不奶糖受任何的约束,感觉非常的棒,早上喜欢喝豆浆,比牛奶强100倍,新鲜无添加,健康又美味。给家人喝得更放心,给大带来的是一道非常简单,却又营养丰富搭配。
那是红枣加红皮花生,红枣的维生含量非常高,有“**维生丸”的美誉,具有,之功效。红衣花生中含有不饱和脂肪酸,具有降低血脂和胆固醇的功能,比紫皮花生更加的营养,这两种食材搭配一起,非常的适合女人来喝,养颜又滋补,还特别的好喝,相信这样的搭配一定美压缩食品女人们的哟。那么择日不如撞日,回家磨来喝吧,不论是用来当早餐,还是睡前喝一杯,都是非常的不错的哟。
花生大米红枣豆浆
食材:红衣花生80克,大米20克,红枣50克,水,
做法:
1、把红水发肉制品皮花生,工厂废物大米清洗干净待用,花生是前段时间回家时,家里亲戚送的,真正的**,加大米的主要作用是豆浆的口感会更丝滑。这个食材不要省了,少了它,口感大打折扣。
2、把红枣洗干净,去掉里面的核,磨豆浆时加红枣特别的香,而且红枣本身带有甜味鸡蛋煎饼,不用放糖很好喝。
3、把所有的食材一直放进破壁机里,加水至毫升,**水位线,也可以根据自家的豆浆机和破壁机的要求来调整。
4、选择“五谷豆浆”模式后,按“启动”开始磨豆浆,豆浆磨好之后,北极虾系统会发出声音。
5、把磨好的豆浆倒入碗中,根据自己的口味,可以适当的加一些蜂蜜或者白糖来调味,我喝的时候什么也没加,感觉特好喝,我家老公更是没有喝够的,他说,非常的喜欢这股红枣的味。
其实磨豆浆是特别简单的一件事情,而且还特别的好搭配,想吃什么加什么,一次可以加多种食材一起来磨,非常的好喝又营养,也不费什么时间,我们家早餐离不了它,天豆沙面包天早上都变着花样做,各位有空的话,一定要经常磨来喝哟,喜欢我的文章,请点赞,收藏,转发,不知道吃什么的时候来找小厨,小厨每天都会给大家带来2-3道原创美食菜谱,欢迎关注!
雷小厨:亿万阅读美食原创自媒体,多平台原创优质美食撰稿人,擅长家常菜,用心为家人下厨,分享健康美食!吃啥?找雷小厨,总有惊喜!
步骤1
如冷冻牛肉丸图备料。
步骤2
酸奶和糖粉脑髓搅拌均匀。
步骤3
吉利丁先在牛奶中泡软,在移至锅中、小火搅拌至吉利丁融化,稍冷却后倒入步骤。
步骤4
加入几滴柠檬汁搅拌均匀,之后放入冰箱冷藏3-5分钟至稍微粘稠。
步骤5
安佳淡奶油打发至六分发,做慕斯的淡奶油不要打发过度,会有很多气泡,淡奶油提前冷冻3-5分钟更*打发。
步骤6
将淡奶油倒入步骤四,慕斯制成了。
步骤7
取两个小碗,色和黄色绿茶分别与适量虾酱慕斯混合。
步骤8
如图填入色块,用一次裱花袋作比较方便。
步骤9
倒入1/3慕斯后,放片蛋糕片,蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉骤10
倒入肥肠2/3慕斯后,再放入叉烧酱一片蛋糕片做底,基本主体做好了。
步骤11
放入冰箱冷冻一宿或8小时以上,取出后可以静置脱模,也可以用吹风机吹下四周模具,加速脱模。
步骤12
这是脱模后的效果。
步骤13
黑巧克力与安佳牛奶混合,水浴至融化。
步骤14
巧克力用裱花袋装好,挤在小猫的眼睛和胡子上。
步骤15
小Kitty猫做好^0^~夏天炎热,适合吃一些冰凉的慕斯,如果不吃请冷藏放置。 牛奶是我们家常年都备有的饮品之一,每次都是一箱箱的买,早上喝一杯牛奶搭配上面包?,这样一顿简单*的营养早餐搞定了。牛奶除了拿来直接喝以外,夏天我们家也经常用牛奶来做各种牛奶甜品,比直接喝的牛奶好吃太多了。或者是做面包啥的都会放入牛奶一起揉面,会让面包的口感曾香不少。每次买一箱回来,一周消灭完了。
牛奶做的甜品也有不少,炸鲜奶、牛奶果冻、双皮奶等等,这些奶制品的甜品美食都是夏季特别受欢迎的吃法,尤其是双皮奶,夏季在我们当地必不可少的小吃之一,每次去逛街都要吃上一杯解解馋,爽滑香甜,再搭配上一些红豆、坚果碎等等一起吃,确实是很美味。双皮奶虽然很好吃,但它是属于甜腻口的,吃多了真的觉得有点腻。
这里要分享的牛奶甜品是:糖蒸酥酪冷冻银鱼。表面上看上去跟双皮奶很类似,其实口味上真的差别很大,用的食材除了牛奶以外,还多了一样食材是:米酒。搭配米酒一起蒸出来的牛奶,冷却后再冷藏,也是有跟双皮奶一样的奶冻质感,口感清甜爽滑,比双皮奶更好吃,清甜的口感一点也不会觉得腻口。在《山核桃红楼梦》的*十九回贾元春回家省亲中,有介绍到这甜品,也有着宫廷美食之称。在家也能轻松搞定,我们全家人都特别吃。夏天牛奶别直接喝了,鳕鱼肠学我这么做,香甜嫩滑,儿子说:可以开店了;它是红楼梦中的宫廷美食,在家能轻松做,香甜嫩滑,家人抢着吃。接下来一起来看看详细做法吧。
准备食材:牛奶160克、米酒65克、糖5克、坚果杏仁适量。(全脂纯牛奶好,这样更*出厚厚的奶皮)。
1、牛奶和糖倒入奶锅里,小火煮10分钟。(注意煮的时间不宜大火煮沸,需要小火慢慢煮热即可,煮沸腾不容易出奶皮了)。
2、将煮好的牛奶放凉后表面有一层奶皮。
3、准备一个小碗,取适量的米酒,米酒需要过滤掉米渣。
4、过滤出来的纯米酒汁装碗待用。
5、戳破奶皮,把米酒倒入锅里稍微搅拌一下,倒入碗里。
6、将装好奶的小碗放入锅里,隔水蒸。
7、碗上面盖上一个小碟子(防止蒸的时候水蒸气滴入碗里),大火蒸10分钟,关火焖2分钟即可。
8、常温下放凉后,放入冰箱里冷藏2个小时核桃粉,取出表面撒上少许杏仁,即可上桌享用啦。这样蒸出来的:糖蒸酥酪,牛奶凝结成果冻的口感,带有奶香,还有米酒的清香,有点奶酪的口感,香甜好吃,还一点不觉得腻口,比双皮奶还要好吃。夏天家里的小朋友好这口,每次蒸一碗根本不够吃,比外面卖的还好吃,可以开店了。这样蒸出来的奶,比直接喝更美味还好吸收。简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
Lily美食谈小贴士:
1、米酒和牛奶的比例河虾好是1:2或者1:3,还少了不宜凝固,太多了影响口感
2、常温放凉后再放入冰箱里冷藏后再食用,这样牛奶的凝固效果更好,而且口感爽滑。
2、表面可以撒上一些直接喜欢的坚果碎,奶酪蛋糕核桃、葡萄干等等都是可以的。
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