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谁说不能吃，那是要看你吃的是什么。节食到后面黄肌的，是下去了，但是丁香人变得不好看了。所以小编要教大家如何吃着东西也能梅酒的方法。这道能够帮助人体清肠道的美食，一定要学起来，坚持吃它，一周能，腹部的游泳圈终于可以跟它说再见了！
食材：香蕉1个、燕麦30克、牛奶200ml、水100克。
1首先将这道美食要用到的食全都准备好，先将买回来的香蕉剥皮，接着将香蕉切成小碎末备用，香蕉好不要太早切，否则很*氧化变黑，到时候煮出来的粥都是黑的不好了。实在不行在煮的时候切。
2在准备好的锅中放入牛奶和水，煮沸腾之龙利鱼后，放入刚刚切好的香蕉，大火将水冷冻鸡肉卷煮开，开小火煮5分钟，煮至香蕉融化在牛奶中即可。
3将香蕉煮化之后，可以把燕麦放到牛奶中去了，开大火煮1分钟，别忘记煮的时候一定要一边煮一边搅拌，这样是防止燕麦会黏到锅中，这样很难清洗，后出锅即可食用啦！
这样一份能够清肠减脂的香蕉乳鸽牛奶燕麦汤完成了，牛奶富含蛋白质，香蕉富含膳食纤维和维生，燕麦的膳食纤维更别说了，他们的组合真的可以算的上是黄金搭档了，不过小编要提醒大家一句，燕麦不要放太多，不然很*吸收牛奶，这样煮出来不是汤了，是糊糊了。
以上是小编分享给大家的香蕉牛奶燕麦工业废物汤的做法，你们学会了吗？如果你有什么不同的做法或者意见欢迎踊跃在下面评论留言，千万记得别忘记关注小编，小编还有更多的美食做法和美食动态等着分享给大家呢！
步骤1
如冷冻牛肉丸图备料。
步骤2
酸奶和糖粉脑髓搅拌均匀。
步骤3
吉利丁先在牛奶中泡软，在移至锅中、小火搅拌至吉利丁融化，稍冷却后倒入步骤。
步骤4
加入几滴柠檬汁搅拌均匀，之后放入冰箱冷藏3-5分钟至稍微粘稠。
步骤5
安佳淡奶油打发至六分发，做慕斯的淡奶油不要打发过度，会有很多气泡，淡奶油提前冷冻3-5分钟更*打发。
步骤6
将淡奶油倒入步骤四，慕斯制成了。
步骤7
取两个小碗，色和黄色绿茶分别与适量虾酱慕斯混合。
步骤8
如图填入色块，用一次裱花袋作比较方便。
步骤9
倒入1/3慕斯后，放片蛋糕片，蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉骤10
倒入肥肠2/3慕斯后，再放入叉烧酱一片蛋糕片做底，基本主体做好了。
步骤11
放入冰箱冷冻一宿或8小时以上，取出后可以静置脱模，也可以用吹风机吹下四周模具，加速脱模。
步骤12
这是脱模后的效果。
步骤13
黑巧克力与安佳牛奶混合，水浴至融化。
步骤14
巧克力用裱花袋装好，挤在小猫的眼睛和胡子上。
步骤15
小Kitty猫做好＾０＾~夏天炎热，适合吃一些冰凉的慕斯，如果不吃请冷藏放置。 大家好，欢迎回来观阅小编的原创文章，继续为大家输出有质量、有内涵的资讯，喜欢的朋友欢迎点击关注。
夏天要补钙，这东西钙高达牛奶4倍，女儿经常吃，17岁1米7！现在的孩子挑食情况越来越严重了，结果一些孩子普遍都长不高。我家隔三差五给孩子吃豆腐。一周至少吃上2，3次，不然都馋的慌。孩子、老年人抵抗能力差玉米胚油*生病，更应该多吃这种*吸收消化五谷养生营养品。豆腐富含蛋白质和钙，含有较多的维生及豆油矿物质，如铁、维生B1、维生B2、维生E，经常食用有利于补充身体所需的各种营养。在长个的时间一定要把握住机会，这样孩子的个子才会长高高，快来跟随小编学学这道菜的做法吧！
XO酱烧豆腐
By凤梨娜娜
配料：
豆腐2块、耗油45、xo酱30、糖5、酱油10、葱姜蒜适量、精盐适量、水60、玉米淀粉6
烹饪步骤：
11、将豆腐切成小块，大小随意，太小的*碎，但是更入味
22、切好的豆腐放入到雪平锅中，放少许盐煮3分钟左右，离火沥干水份
33、葱姜蒜切成沫
4锅中放入少许油把葱姜蒜末放进去煸香
55、放入沥干水分的豆腐，改成高火，将豆腐煸炒一些去掉水份
6将耗油，XO酱，糖，酱油倒入一个小碗中混合均匀
77、待豆腐外表微黄，倒入混合好的酱料，调至中火翻炒均匀
88、将水与淀粉混合，倒入调好的水淀粉，待变粘稠关火即可
烹饪小贴士：
1、豆腐营养花雕酒丰富，含有铁、钙、、镁等人体必需的多种微量元，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的*。2、豆腐的颜色应该略带点微黄，如果过于死白，有可能添加了漂白剂，不宜选购。3、好的盒装内酯豆腐在盒内无空隙，表面平整，无气泡，不出水，拿在手里摇时无晃动感，开盒可闻到少许豆香气；4、豆腐本身是高蛋白质的食品，很*，好到有良好冷藏设备的场所选购。
喜欢这道菜吗？
此，大家如何牛看待此事？欢迎在下方评论？
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