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1盒酸奶1碗面粉，教你做秘制零食，酸甜软嫩，一口一个入口即化！
牛奶棒，是很多人童年吃的小零食之一，十分受欢迎，大人孩子都非常喜欢。我从小也**级吃牛奶棒，软嫩有嚼劲，稍微嚼几下能入口即化，真的比外面卖的奶糖还要好吃。很多小零香菇肉酱罐头食吃多了并不健康，但是牛奶条却十分营养健康，只需要酸奶和奶粉两种食材能轻松做出来。
市售的奶条不仅含有各种添加剂，为了增甜还加入了大量的糖粉，吃多了并不好。洛洛教大家在家自制牛奶棒，将奶粉换成家家都有的面粉，1盒酸奶加上1碗面粉，零添加零失败，人人在家都能做，再按照自己的口味加入各种果脯，咬上一口奶香味中透着果脯的酸甜，酸甜软嫩入口即化，我每次在家做，全家大小都**级吃，待客也**级又面子
需要的食材和配料：100g酸奶、200g面粉（或者300g奶粉）、适量果脯
做法和步骤：
1、准备一个无水无油的大碗，过筛加入200g低筋面粉，然后准备一些自己吃的果脯，比如蔓越莓、葡干、蜜枣等，用刀切成小丁之后，倒入面粉中。
汽车配件2、将100g酸奶分两次倒入面粉中，用锅铲上下翻拌均匀，后下手搓揉成团。在面团表面*一层保鲜膜防粘，然后放进冰箱中冷藏15分钟。
3、冷藏时间到了之后，将面团取出放在案板上，用擀面杖擀至05厘米左右厚，再用刀切成1厘米左右宽的牛奶条备用。
北极贝
4、将烤箱预热至100度，提前在烤盘中铺上一层烘焙纸防粘。将切好的牛奶条整齐地码放在烤盘上，再撒上一层奶粉，然后放进预热好的烤箱中层，烤制20分钟即可，咱们的牛奶条搞定了，怎么样，是不是很简单！
酸奶别知道直接喝了，只需要1盒酸奶1碗面粉两种冷冻猪头肉食材，能做出人人吃的秘制小零食牛奶棒，零添加零防腐剂，吃起来不仅又放心，而且软嫩有嚼劲，奶香味十足，营养又健康，一口一个入口即化，真的是老少皆宜。酸奶不要只知道直接喝了，试试这种新做法，简单好吃好做，相信大人孩子都会喜欢的。
小贴士：米果1、家中没有烤箱的朋友，也能用平底不粘锅来做。盖上盖子，开小火慢慢烙，烙的时候注意多翻面，后烙至两面颜色都变至微黄可以关火出锅啦。
2、如果家中有奶粉的朋友，尽量选用奶粉来制作牛奶条，奶粉不仅更加蓬松，做出来的牛奶条口感更加软嫩不发硬，而且营养更加酥油丰富，味道更加香甜。
步骤1
如冷冻牛肉丸图备料。
步骤2
酸奶和糖粉脑髓搅拌均匀。
步骤3
吉利丁先在牛奶中泡软，在移至锅中、小火搅拌至吉利丁融化，稍冷却后倒入步骤。
步骤4
加入几滴柠檬汁搅拌均匀，之后放入冰箱冷藏3-5分钟至稍微粘稠。
步骤5
安佳淡奶油打发至六分发，做慕斯的淡奶油不要打发过度，会有很多气泡，淡奶油提前冷冻3-5分钟更*打发。
步骤6
将淡奶油倒入步骤四，慕斯制成了。
步骤7
取两个小碗，色和黄色绿茶分别与适量虾酱慕斯混合。
步骤8
如图填入色块，用一次裱花袋作比较方便。
步骤9
倒入1/3慕斯后，放片蛋糕片，蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉骤10
倒入肥肠2/3慕斯后，再放入叉烧酱一片蛋糕片做底，基本主体做好了。
步骤11
放入冰箱冷冻一宿或8小时以上，取出后可以静置脱模，也可以用吹风机吹下四周模具，加速脱模。
步骤12
这是脱模后的效果。
步骤13
黑巧克力与安佳牛奶混合，水浴至融化。
步骤14
巧克力用裱花袋装好，挤在小猫的眼睛和胡子上。

步骤15
小Kitty猫做好＾０＾~夏天炎热，适合吃一些冰凉的慕斯，如果不吃请冷藏放置。　　这菜一斤等于8杯牛奶，3块钱炒一盘，孩子常吃个子长得快。现在已经开始进入伏天了，天气越来越热，很多冷冻鸽人的食欲都不是很好，所以这种时候要多吃一些新鲜的开胃的蔬菜，前两天我去和朋友聚餐，因为想吃一些不油腻的蔬菜，所以让朋肉友点了几个菜，菜上来的时候有一道菜非常的鲜香可口，而且吃起来脆爽入味，服务员跟我们介绍说这是梅豆炒肉，我有点纳闷，没听说过还有一种菜叫做梅豆的，后来才知道，梅豆角是扁豆，只是每个地方的叫法不同罢了。那刚好跟大家来牛奶燕麦粥仔细聊聊扁豆吧。7月，这菜正当鲜，我每次买5斤，常给孩子吃，长个又益智。
扁豆其实在我们的栽培历史非常的长了，已经长达1700多年，从公元世纪已经有关于扁豆的记载了。扁豆的价值十分的丰富，作为一种药食两用的食材，它冷冻黄瓜鱼当做蔬菜来食用的时候，能够帮助我们降低胆固醇，促进肠胃蠕动和促进消化。而且扁豆的种子还可以用来做粥和做成饮料。作为药用的时候，扁豆能够解酒毒、消暑除热、养胃健脾等等。扁豆还可以成为一种优良的家畜饲料，也可以作为植物的肥料。所以说，虾皮扁豆这种植物的用处是十分多样的，所以我们不要**。
或许很多人会忽视扁豆的作用，其实扁豆被称为“豆中”，可以说是浑身都是宝，扁豆是一种**的滋补养颜食品，常食扁豆可以帮助人体吸收更多的植物蛋白，还能够脾胃虚和暑湿，扁豆是一种温和的食材，而且气味清香，所以非常适合夏天做来吃，可以润肺通便，补虚养胃，而且把扁豆煮成水还有抗病毒的作用。这样多功能的食材，夏天的时候怎么能够**呢？如果是夏天想的朋友，也可以在健身餐中搭配一些扁豆，可以补充营养，孩子多吃还可以很好的促进发育，身体健康。
扁豆炒肉的具体做法：
1好是选择无肥肉的冻肉里脊，清洗过后切成条状，放入盐、耗油、料酒腌制20分钟。
2扁豆摘茎后清洗干净，锅中水烧开后，加入一勺盐，把扁豆倒入焯水后，控干水分后切丝备用。
3锅中倒入食用油，油温6成热时，把腌制好的冻肉放进去煸炒，然后倒入葱姜蒜、干辣椒，炒香。
4倒入扁豆丝，一起翻炒均匀，期间一直用大*炒。

5扁豆一定要炒熟再吃，所以多炒一会儿再放入盐、生抽、老抽、耗油等调料调味。
6尝一尝扁豆是否熟了，确认熟了之后可出锅了。

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