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优质牛奶。
“牛奶是流动的黄金”，这句话说出了牛奶的珍贵。牛奶是一种营养丰富的食品，含有大量蛋白质、维生、矿物质和脂肪酸，而且*消化吸收。在青少年成长发育过程中，牛奶是不可缺少的东西。其实，不仅仅是小孩要喝牛奶，老年人和妇女都要喝牛奶。如今，喜欢喝牛奶的人日益增多，牛奶几乎成了人们生活中的佳营养食品。女人喝牛奶的好处有哪些？
1、增强体质
牛奶是提供优质蛋白和钙便捷的途径之一。牛奶含有优质蛋白质及钙、、维生D等营养，这些都是人体的健康有很大的好处。
2、防中风
一项研究证实：每天饮用一杯以上牛奶，可中风的发生。另一项研究也证实，经常喝牛奶可降低缺血中风的危险。在同样的钙摄入量下，乳钙降低中风危险的能力更强。
3、降蛋卷血压
牛奶中含有丰富的钙，有助于降低血压，而高血压是导致中风的重要原因。但也有不少研究人员相信牛奶中也许还有其他成分(可能是某种生物活肽)能起到中风的效果。
4、驱铅
一般程度的血铅浓度偏高可以通过食物促进排除，补充钙质是驱铅的好办法。每天早晚饮用一袋牛奶也可达到驱铅的目的。
5、防骨质疏松
绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失，因而有减少罹患骨质疏松症之效。夏夷贝牛奶中的钙较易被吸收，是人体的佳钙源，是防止骨质疏松的佳食品。
6、降低患癌几率
挪威的一项研究表明，40岁前每天喝三杯牛奶的妇女，比从不喝牛奶或很少喝牛奶的妇女患乳腺癌的可能低40%左右。
7、提高
乳制品**含有许多物质，也包括一些蛋白质成分，如*球蛋白等。牛奶蛋白质经过酶水解可产生一些效应肯定的*调节肽，它们可以*系统，增强*细胞的活力或提高机体致病菌的抵抗力。
8、护肤
牛奶 牛奶不单可以给菠萝啤肌肤充分的营养，它所含冷冻酱排骨的酵成分，还能达到、麦片消肿与舒缓皮肤的功效。因此，肌冷冻羊头肤若出现因日晒而产生现象，即可利用牛奶来进行护理。
步骤1
如冷冻牛肉丸图备料。
步骤2
酸奶和糖粉脑髓搅拌均匀。
步骤3
吉利丁先在牛奶中泡软，在移至锅中、小火搅拌至吉利丁融化，稍冷却后倒入步骤。
步骤4
加入几滴柠檬汁搅拌均匀，之后放入冰箱冷藏3-5分钟至稍微粘稠。
步骤5
安佳淡奶油打发至六分发，做慕斯的淡奶油不要打发过度，会有很多气泡，淡奶油提前冷冻3-5分钟更*打发。
步骤6
将淡奶油倒入步骤四，慕斯制成了。
步骤7
取两个小碗，色和黄色绿茶分别与适量虾酱慕斯混合。
步骤8
如图填入色块，用一次裱花袋作比较方便。
步骤9
倒入1/3慕斯后，放片蛋糕片，蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉骤10
倒入肥肠2/3慕斯后，再放入叉烧酱一片蛋糕片做底，基本主体做好了。
步骤11
放入冰箱冷冻一宿或8小时以上，取出后可以静置脱模，也可以用吹风机吹下四周模具，加速脱模。
步骤12
这是脱模后的效果。
步骤13
黑巧克力与安佳牛奶混合，水浴至融化。
步骤14
巧克力用裱花袋装好，挤在小猫的眼睛和胡子上。
步骤15
小Kitty猫做好＾０＾~夏天炎热，适合吃一些冰凉的慕斯，如果不吃请冷藏放置。 ***的古早味蛋糕，自己在家能做！
By青春妹m豆果美食认证达人
用料鸡蛋6个玉米油75克纯牛奶60克细砂糖75克低筋面粉95克柠檬汁5鸭肠滴做法步骤
1、8寸模具，做一个纸壳在周围，里面垫上油纸
2、低筋面粉提前过筛
3、玉米油隔水加热至有纹路状态，不要太热
4、立即倒入面粉搅拌均匀
5、接着倒入纯牛奶搅拌均匀
6、然后倒入鸡蛋拌匀
7、搅拌至无颗粒顺滑状态
8、蛋白放入厨师机中，挤入几滴柠檬汁
9、开启打发
10、打发至粗泡状态，加入三分之一细砂糖
11、打发至粗泡消失，加入三分之一细砂糖
12、继续打发至有纹路状态，加入后的细砂糖打发
13、打发至拉起打蛋头有弯钩状态
14、分三分之一蛋白到蛋黄糊中，翻拌均匀
15、再倒回蛋白盆中继续翻拌均匀
16、将面糊倒入模具中，轻震两下震出气泡
17、烤箱预热好后，烤盘中放入一半的水，放入下层
18、将模具放在水中，150度上下火70分藕粉钟
19、出炉立即取出纸盒
20、撕掉油纸，放烤网上晾凉
21、不开裂不回缩不收腰
22、**级好吃
23、细腻柔软
小贴士
做纸盒是因为烤盘不够高，为了让蛋糕爬更高，如果你的烤盘够高不用了！每个烤箱脾气不一样，温度需要了解自己烤箱温度而调节！时间和温度仅供参考！中途不要开烤箱门！如果你用的是活底模具，模具外面需要包一层锡纸，避免进水！
鸡蛋的营养功效
1健脑益智：鸡蛋系统和身体发育有很大的作用，其中盐渍水产品含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体蛋白量，增强肌体的代谢功能和*功能。
3防治：美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙。3个月后，患者的胆固醇显着下降，获得满意效果。
4：根据全人类死亡率进行的分析，人们发现的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元。
5延缓衰老：不少**老人的经验之一，是每天必食一个鸡蛋。
6护肤：鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元在人体起造血和在血鸽中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元。如果铁质不足可导致缺铁贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。
鸡蛋的饮食禁忌
1未熟的鸡蛋不能吃；煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放
2产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏功能降低，大量食用身体不宜。一般情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋足够了
3鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质，每天吃一个鸡蛋是不少**者的经验之一
4新鲜的鸡蛋蛋壳完整，无光泽，表面有一层白色粉末，手摸蛋壳棒棒冰有粗糙感，轻摇鸡蛋没有声音，鸡蛋哈一口热气，用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味，将鸡蛋放入水中，蛋会下沉
5毛蛋、臭蛋、生蛋忌食，打蛋时须提防沾染到蛋壳上的
6婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好。
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一般牛奶收购价格是按吨吗。
你们说这牛奶掉能值多少钱听朋友说可以牛奶真的么。
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专注于牛奶的公司，牛奶需选正规公司。
牛奶这么多有人收吗，牛奶高价收购。
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