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奶是宝宝成长过程中必不可少的食品,父母在给宝宝喂奶的时候经常会犯一些小错误,导致宝宝不能完全吸收奶的营养,特别是0-1岁的小婴儿,他们的身体发育还处在关键期,千万别让这些错误的喝奶方法伤害了宝宝的身体。
1、复原乳
奶粉勾兑没营养,含有大量糖和香精
妈妈们可以都没有注意到,市场上大多数显示“鲜牛奶”的牛奶冷冻排骨产品,原料中都是含有复原乳的。复原乳是把牛奶经过两到三次高温处理,浓缩、干燥后成为浓缩乳或者是奶粉,然后再加入适当的水,制作成和原乳相似的乳液。其实,还原乳是用奶粉勾兑还原成的牛奶,营养成分较低,还含有大量糖和香精。
选巴氏菌的奶:
建议选择巴氏菌的牛奶,因为这种奶不允许用复原乳,还保留了牛奶绝大部分的营养。
2、乳酸菌饮料
虽然名字中有“乳”字,但它依旧是一种饮料,根本不是奶。这其实是一种以乳或乳制品为原料,加入水及适量辅料经配置或发酵而成的饮料制品。蛋白质的含量低仅为07g/100g,其他添加剂的含量粘花饼干反而让人看得眼花。不能补钙、补蛋白质,还有大量的添加剂,乳酸菌饮料,买来干啥?
选常温奶:
市面上的各类“纯牛奶”其实是常温奶。一般是采用**高温技术处理的,在120-140度的温度下,几秒钟能死。常温奶也是的纯牛奶,也不需要任何防腐剂。
3、功能奶
除了含乳饮料,有一些打着早餐奶、红枣奶之类的“功能、营养”奶,也要当心。虽然配料表里有牛乳或者是生牛乳,但为了增加口感,里面添加了大量的香精和糖。
这种奶,不仅营养少,还会把宝宝的口味养刁,喝多了更是会大大增加宝宝们肥胖的概率。所以,这些奶,也要果断关进小黑屋。
选配方奶:
配方奶作为奶的强化食品,并经过改良,增加了铁、锌、维生D、DHA、碘、卵脂、等含量,更有利于姜汤为宝宝提供均衡的营养,促进体格和大脑发育。妈妈们一定要给宝宝挑选一的配方奶,健康成长事半功倍!
澳洲雀巢能恩**级a2婴幼儿奶粉3段
券85元券后价¥211
能恩A2是添加了活益生菌的A2配方牛奶。双歧益生菌改善肠道通透,促进肠粘膜的吸收运转功能,协同促进蛋白质吸收,有助于平衡宝宝肠道微生态,减少腹泻的发生,并且增强宝宝的。能恩A2经过OPTIPRO蛋白质优化工艺,升级为**级A2奶粉,优化模式牛肉丸,更加贴合母乳。与α-乳清蛋白接近,更易被机体吸收利用,酪蛋白与乳清蛋白均为高质量,助力宝宝健康成长~接近母乳的清淡口味更适合宝宝,宝宝喝妈妈才能给妈妈省心哟!~
4、舒化奶
舒化奶只是分解了牛奶中的乳糖,牛奶中含有乳糖,乳糖进入人体后需要乳糖酶来分解,才能被人体所吸收。如果人体没有这种酶,乳糖进入小肠后会直接完整地进入大肠,大肠中的若作用在乳糖上,会产酸产气,导致腹泻。
选奶酪:
有一些宝宝是不愿意喝纯奶、酸奶,怎么办?诺,奶酪这个神器千万别忘记。奶酪由牛奶制成,小小一块可以获取大量钙质,如果宝宝不喝奶,选奶酪准没错哦。而且辅食里面加点奶酪,仿佛打开了辅食的新大门,谁用谁知道。
英氏米粉4盒婴儿米粉1段
¥89
这米粉添加了宝宝成长所需的钙、铁、锌,能够满足宝宝身体营养的需要。原料选自来自内蒙古赤峰的黄金小米和来自东北的松子优质大米,口感细腻,自然好味道。同时添加了双重浸泡磨浆,能够锁住营养,带来醇香的口感。宝宝吃,妈妈才放心。
步骤1
如冷冻牛肉丸图备料。
步骤2
酸奶和糖粉脑髓搅拌均匀。
步骤3
吉利丁先在牛奶中泡软,在移至锅中、小火搅拌至吉利丁融化,稍冷却后倒入步骤。
步骤4
加入几滴柠檬汁搅拌均匀,之后放入冰箱冷藏3-5分钟至稍微粘稠。
步骤5
安佳淡奶油打发至六分发,做慕斯的淡奶油不要打发过度,会有很多气泡,淡奶油提前冷冻3-5分钟更*打发。
步骤6
将淡奶油倒入步骤四,慕斯制成了。
步骤7
取两个小碗,色和黄色绿茶分别与适量虾酱慕斯混合。
步骤8
如图填入色块,用一次裱花袋作比较方便。
步骤9
倒入1/3慕斯后,放片蛋糕片,蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉骤10
倒入肥肠2/3慕斯后,再放入叉烧酱一片蛋糕片做底,基本主体做好了。
步骤11
放入冰箱冷冻一宿或8小时以上,取出后可以静置脱模,也可以用吹风机吹下四周模具,加速脱模。
步骤12
这是脱模后的效果。
步骤13
黑巧克力与安佳牛奶混合,水浴至融化。
步骤14
巧克力用裱花袋装好,挤在小猫的眼睛和胡子上。
步骤15
小Kitty猫做好^0^~夏天炎热,适合吃一些冰凉的慕斯,如果不吃请冷藏放置。 给大家做牛奶小方~青椒酱这是个简单又**级美味的甜点,初学者都可以做,只需要四个食材而且零失误!附上蜜豆做法,也是**级简单哦,零失败的牛奶小方做法,香甜Q弹,奶香味十足,新手也能一次成功,快来试试吧!
用料
椰蓉适量
牛奶250ml
玉米淀粉24g
白糖10-15g
蜂蜜/糖浆适量
红豆适量
椰蓉牛奶小方+红豆蜜豆的做法
在牛奶中加入白糖,搅拌均匀。根据个人口味控制白冷冻黑鱼糖用量。
加入玉米淀粉,搅拌均匀。
将牛奶油小面包奶倒入锅中,小火慢煮,不停搅拌
直到粘稠,即可离火。
在模具底部铺上一层椰蓉。(可省略,脱模不会受影响)
将浓稠牛奶倒入模具。
冷藏过夜或至少4小时。
将适量熟红豆和糖浆或蜂蜜放置一个小碗里,搅拌均匀,腌制大概一个小时(或更久)。
将牛冷冻蟹肉奶冻从模具中取出,切成小方块。
盘子里放入一大把椰蓉,将牛奶冻放入盘中轻轻摇晃,让它们的表面都粘上椰蓉。
沙拉酱 将牛奶小方和蜜豆摆盘,即可享用。
小贴士
加热牛奶混合液时,注意火候,一定要用小火。蜜豆腌制时间越长越入味,美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的红糖方法实在是太多了,每一个人都在不断学步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,吃而言,喜欢是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!
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