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一年365天,三点*的生活,孩子是我工作大的动力,虽然工作很忙,且累,想到孩子一切疲惫已成废墟,即使满是疲惫的回到家中,也会腾出时间,给孩子准备饭菜,然而于早起要上班的我来说,准备早餐无疑是有点困难,特别是暑假了,孩子睡的晚了一些,我会提**晚把明天的早餐做好,龟苓膏粉方便孩子即使迟一些起床,也能吃个早餐,有精神去学习,于是想到做个有营养又快捷的——南瓜面包。
虽说面包到处都能买得到,但你有没有仔细看过这些食品的配方表呢?各种让人瞠目结舌的成份,能让你大涨见识,不说那些吃不S人,但孩子的发育是有直接关联的,所以我更提倡宝妈们,能动手在家里给孩子准备这些必不可少的早餐,可提**晚准备,方便快捷为啥又营养冷冻鲐鱼,
面包粉:425g南瓜泥:155g牛奶:80g淡奶油:40g鸡蛋:1个白砂糖:70g食盐:5g酵母:6g黄油:30g杏仁片:适量以上配方适用于13寸不粘加深长方形蛋糕烤盘一份用量,
除黄油和杏仁片以外,把食材一同放入东菱面包桶,没有面包机放入不锈钢盆内,边追剧边揉也是一样的
启动和面程序10分钟后加入黄油,再次启动和面程序10分钟,没有黄油用色拉油吧,花生油是建议使用了,花生油味比较重,如果你喜欢那个味也是可以的
把面团揉至扩展阶段,是能撑起薄薄的膜且有弹的状态,做到这一步出大包奶粉炉的面包特别的柔软,
揉匀,平均分割成20个面团,排列整齐,盖上保鲜膜。(差不多每个45克)
常温下发酵30-35分,15陪大小(现在是夏天,温度在35度左右)一次发酵即可,白白胖胖,好可吧
表面刷一层蛋黄液或是龟代乳粉牛奶,随意撒上杏仁片或是白芝麻都不错,刷蛋液表面会比较光亮,刷牛奶表面会比较亚光的状态,但都各有风味,
放入烤箱,上下火160度,底层烘烤30分钟,*预热烤箱。如果你家的烤箱温偏高可以适当往下低5度左右,偏低是相反的作了,
鸡米花
待烘烤20分左右,面包基本上色至满意状态,即可覆盖一层锡纸,以免表面上色过度,导致表面过硬,
特柔软的南瓜小餐包,这样出炉了,你查想配牛奶,豆浆,还是酸奶,绿豆汤呢?
小贴士:这面包粉量比较大,因此要烤虑自家面包机的功率而进行调整,手揉也是一样的,只要能揉至图4阶段OK了。此模具不适于用38升以下的烤箱。可用烤盘阳春面排列烘烤。面粉的吸水不同,一定要根据自家的面粉适当调整液体用量。
步骤1
如冷冻牛肉丸图备料。
步骤2
酸奶和糖粉脑髓搅拌均匀。
步骤3
吉利丁先在牛奶中泡软,在移至锅中、小火搅拌至吉利丁融化,稍冷却后倒入步骤。
步骤4
加入几滴柠檬汁搅拌均匀,之后放入冰箱冷藏3-5分钟至稍微粘稠。
步骤5
安佳淡奶油打发至六分发,做慕斯的淡奶油不要打发过度,会有很多气泡,淡奶油提前冷冻3-5分钟更*打发。
步骤6
将淡奶油倒入步骤四,慕斯制成了。
步骤7
取两个小碗,色和黄色绿茶分别与适量虾酱慕斯混合。
步骤8
如图填入色块,用一次裱花袋作比较方便。
步骤9
倒入1/3慕斯后,放片蛋糕片,蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉骤10
倒入肥肠2/3慕斯后,再放入叉烧酱一片蛋糕片做底,基本主体做好了。
步骤11
放入冰箱冷冻一宿或8小时以上,取出后可以静置脱模,也可以用吹风机吹下四周模具,加速脱模。
步骤12
这是脱模后的效果。
步骤13
黑巧克力与安佳牛奶混合,水浴至融化。
步骤14
巧克力用裱花袋装好,挤在小猫的眼睛和胡子上。
步骤15
小Kitty猫做好^0^~夏天炎热,适合吃一些冰凉的慕斯,如果不吃请冷藏放置。 一直以来,野菜都是很多人的,毕竟这些美味的野菜,不论是食用还是营养价值,都丝毫不比种植的蔬菜逊色,甚至要比种植蔬菜营养美味很多,关键是相比种植蔬菜,野菜不用花一分钱,而且**,更加的实惠和健康一些,因此近几年来,哪怕食材日益的多样,野菜依旧受到了很多人的欢迎和喜,成为上桌率非常高的一种食材,可是野菜季节时令限制比较的强,大多数的野菜多在春天才可以吃到,自从立夏开始,代表着属于野菜的春天已经彻底的过去,眼下可以吃到的野菜几乎,种类非常的少,大多数的野菜都已经变老,失去了原本那鲜嫩的口感,如果再想吃的话,只能再等来年春天了,这让很多像我一样的吃货,都感到心里空唠唠的,但是好在,其实不单单只有春天才可以吃到野菜,夏天同样也有很多既美味又营养的野菜可以吃到,比如咱们要说的这种野菜,人称“野菜**”猴头菇,钙是牛奶的9倍,曾多次入选,现在正值鲜嫩,遇到别**。
这种野菜它是柳叶蒿,因为叶子酷似柳叶而得名,也叫柳蒿或者是九牛等等,很多人一定非常的熟悉花生油,作为170多种蒿属植物中的一员,和其它的蒿类一样,柳叶蒿分布非常的广泛,不管是南方还是北方,几乎都能看到它的身影,一般多生长于湿润地区的路旁,河边,灌丛以及沼泽地的边缘,特别的常见。柳叶蒿除了那酷似柳叶的叶子以外,看起来非常的不起眼,所以常常被很多人当作普通的杂,经常被忽视,而且在众多的野菜中,柳叶蒿吃起来也并不足够的美味,带有轻微的苦涩味道,但是好在鲜嫩多汁,香味浓郁,有着不同于其它野菜特殊的香味,并且只要略微的经过焯水,可以完全去吃它本身的苦涩味道,因此也是一种非常不错的选择,另外柳叶蒿的吃法也是特别的多样,几乎可以适用于任何一种烹饪方式,凉拌,清炒,蒸着吃,做成馅料或者是茶叶等等,都是特别不错的选择,尤其是和肉类食材搭配一起煲汤,不但增香提鲜,还可以去腥除腻,特别的不错。
除了这些以外,柳叶蒿的营养价值也是特别的不错,丝毫不比任何其它野菜或者蔬菜逊色,含有丰富的蛋白叉烧肉质,碳水化合物,钙,铁,,镁,胡萝卜,各种维生等多种人体所需的微量元和矿物质,营养非常的均衡,其中干品柳叶蒿中钾和镁的含量分别达到了每百克1900多毫克和200多毫克左右,要远远**我们生活中一般的常见食材,此外,干品柳叶蒿中,钙的含量也是非常的高,达到了每百克950多毫克左右,而我们经常喝的含钙比较高的牛奶,每百克也只有100多毫克,所以柳叶蒿含钙是牛奶的9倍,而且柳叶蒿还有着一定的药用价值,自古是一种的药材,具有健脾去火,,养肝健胃,压,脂等多种功效和好处,是因为这样,柳叶蒿一直以粟米来都有着“野菜**”的美誉,并且值得一提的是,柳叶蒿还曾多次入选咱们的,列为用菜,烹饪成各种菜肴用来招待外宾,受到很多外宾的欢迎和称赞。
甜面酱而且以柳蒿芽做成的柳蒿酒和柳蒿茶也成为为很多会议的饮品,可见虽然柳叶蒿只是路边一种不起眼的野菜,吃起来也远没有其它野菜或蔬菜美味,但是不论是营养还是食用价值,都非常的出色,是一种优点很多人的理想野菜选择,常吃有很多的好处,而和其它的野菜多在春季成熟上市不同,柳叶蒿的成熟周期很长,根据各地气候和温度不同,一般从每年的5月份开始,一直到到9月份,都可以吃到好见到,因此眼下柳叶蒿正鲜嫩,也是食用的好时候,如果遇到了,可千万不要**,同时也不要在把它当作普通的杂看待了。你有没有吃过柳叶蒿呢?你认为它吃起来的口感如何呢?
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