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比“996”更累的是带娃,在带娃这件事上,全的家长都不容易,平时上班已经消耗了很多的精力,回家之后还要伺候孩子的吃喝拉撒。很多家长尤其是新手爸妈还经常会在带娃的过程中犯错,虽然都是一些小错误,但于孩子来说,也可能影响到孩子的发育,家长也会为孩子的健康担惊受怕,下来也筋疲力尽。
尤其是在“吃”的问题上,有时候家长认为是“好”的东西,但是却会成为伤害孩子的“元凶”。上周回老家,看到妈妈给小侄子在做饭,一桌子大鱼大肉,妈妈说小侄子喜欢吃肉,每绵白糖天都能吃小半碗。但是看起来孩子精神很差,这不晚上突然烧起来了,酸奶粉带孩子去医院一查,才知道孩子是积食了。
1.甜食(糖果、巧克力)
孩子都喜欢吃甜甜的食物,但这些食物会孩子造成很大的伤害,尤其是孩子娇嫩的脾胃。甜食会给脾胃带来很大负担,影响孩子消化,更*形成积食。
2.全脂牛奶(热量高)



家长都有给孩子喝牛奶的习惯,但是在选择豆豉的时候,还是要注意,不要给孩子喝全脂牛奶。这种牛奶热量高,孩子很难吸收消化。尤其是在晚上,脾胃应该休息的时候,千万不要给孩子喝。
3.油炸(炸鸡、薯条等)
油炸食物也是含有过高的热量,并且大量的油脂会拖垮孩子的脾胃,让孩子积食严重,影响孩子的发育。尤其是路边油炸摊,更要让孩子远离。
4.补汤(营养汤、骨头汤等)



有些家长“自作聪明”,不知道孩子脾胃还没发育完善,给孩子喝一些过于营养的汤。这只能增加脾胃的负担。孩子脾胃娇嫩,这种营养过多的汤类孩子是消化不了的。并且骨头汤中营养也不多,反而还会伤及孩子脾胃。
以上食物,家长都不要放纵孩子吃,虽然孩子可能会哭闹,但是长大后还是会感谢你的。家长要想让孩子能够长高个,更健康的发育,应该保证孩子脾胃功能强,这样孩子的后天才能“开挂”。
孩子脾胃是后天之本,负责营养的运化,想让孩子不生病,不积食,可以多给孩子喝点金棘末,用热水冲开,凉至常温后给孩子喝即可。金棘末是一种药食同源的牛奶食物,能在帮助孩子清理内体积食的同时增强孩子脾胃,喂龟代乳粉不让孩子积食反复,经常生病。



步骤1
如冷冻牛肉丸图备料。
步骤2
酸奶和糖粉脑髓搅拌均匀。
步骤3
吉利丁先在牛奶中泡软,在移至锅中、小火搅拌至吉利丁融化,稍冷却后倒入步骤。
步骤4
加入几滴柠檬汁搅拌均匀,之后放入冰箱冷藏3-5分钟至稍微粘稠。
步骤5
安佳淡奶油打发至六分发,做慕斯的淡奶油不要打发过度,会有很多气泡,淡奶油提前冷冻3-5分钟更*打发。
步骤6
将淡奶油倒入步骤四,慕斯制成了。
步骤7
取两个小碗,色和黄色绿茶分别与适量虾酱慕斯混合。
步骤8
如图填入色块,用一次裱花袋作比较方便。
步骤9
倒入1/3慕斯后,放片蛋糕片,蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉骤10
倒入肥肠2/3慕斯后,再放入叉烧酱一片蛋糕片做底,基本主体做好了。
步骤11
放入冰箱冷冻一宿或8小时以上,取出后可以静置脱模,也可以用吹风机吹下四周模具,加速脱模。
步骤12
这是脱模后的效果。
步骤13
黑巧克力与安佳牛奶混合,水浴至融化。
步骤14
巧克力用裱花袋装好,挤在小猫的眼睛和胡子上。
步骤15
小Kitty猫做好^0^~夏天炎热,适合吃一些冰凉的慕斯,如果不吃请冷藏放置。  牛奶在我们生活中是离不开的**饮品之一,每天早餐基本上都离不开牛奶,于我们上班族来说用牛奶搭配任何糕点都是很不错的选择,牛奶的营养价值也非常高,在我家牛奶基本都是用来做好吃的小零食吃,其实各种甜品里是离不开牛奶的,夏天大人小孩都不吃饭,小玲分享一用牛奶做的美食,非常适合夏季吃,入口即化,是挑食宝宝们的,我们一起来做。
配料:350ml纯牛奶,50g白糖,25g蔓越莓干,80g玉米淀粉,清水适量
制作步骤
1首先我们准备一个无水无油的容器,倒入350ml纯牛奶,再倒入50g白糖,用筷子搅拌至白糖融化。
2八角把25g蔓越莓干切碎,酸酸甜甜的我很喜欢吃,你也可以放你喜欢的干果,像葡干,大枣都可以,要是不喜欢吃干果也可以不放。
3准备一个无水无油的碗倒入80g玉米淀粉,倒入适量貂奶粉的清水边倒边搅拌,搅拌成流水状可以了。
4再准备一个模具底部提前刷油防粘,没有模具用普通不锈钢盆也可以。
5把调好的牛奶倒入不粘锅里,开小火顺着一个方向搅拌,直到把桂花蜜牛奶熬开,把调好的淀粉水再充分搅拌一下,淀粉特别*沉底,搅拌好后倒入锅中,边倒边搅拌,再倒入蔓越莓干,顺着一个方向不停的搅拌
6熬到粘稠状,可以关火了,倒入刷好油的模具里,再冷冻塘鲺上下震几下,震出里面的气体,做出来的形状更美观,把表面趁热整理平整。
7自然放凉可以,放凉后可以用刀切成小块沙琪玛可以吃了,我又放到冰箱里冷藏了1个小时口感会更Q弹,吃着也很凉爽,从冰箱鸡蛋卷里拿出来用刀子切出你喜欢的形状。
8切完以后裹上椰蓉,好看又好吃,不喜欢的也可以不用裹椰蓉,这样做出来的小零食真是太好吃了,家人都很喜欢吃,酸酸甜甜的,浓浓的奶香味。
喜欢你也试一下吧,我是小玲,我会分享更多的美食做法,谢谢大家的支持,我们明天见。

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