汽车里的温度真有这么高，足以把塑料瓶里的有害物质“泡”出来吗-记者昨日采访了华南农业大学食品学院张钦发教授。他介绍，矿泉水瓶的材料比较稳定，在一般温度下很难分解。矿泉水在保质期范围内， 短时间内比如一周左右的时间内水质也不会有太大变化。即使车内温度达到40℃~50℃，矿泉水瓶也基本不会有分解产生。

    更为重要的是，因为 双酚A可能带来的健康隐患，目前几乎所有的矿泉水瓶都不使用双酚A作为材料，所以基本不存在高温下产生有害化学物质的问题。张教授介绍，很早之前做奶瓶的材料包括聚碳酸酯含有双酚A，但现在也已经比较少见了。

“阴阳水”不能喝？

真相：凉开水和热水混合着喝，完全没问题。但如果是生水和热水混合，有可能“病从口入”。

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传说中神秘的“阴阳水”，是把自来水、井水、河水等生水与热水混合。

正经劝告，生水和白开水混合着喝，真的有可能导致疾病。

自然环境中的生水，没有经过消毒，可能含有有害微生物，不能直接喝，也不要把这样的生水掺入热水中。

但如果是混合热水和放凉后的开水、桶装水、瓶装水，那其实就是把不同温度的水混合在一起而已，没什么不好的。

开水烫嘴，不兑点儿冷水，难道非得等到自然放凉了才喝不成？

只要水源本身是卫生安全的，凉水、热水、混合水，放心大胆地喝。

果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的**杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体较需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。

一要适量喝水，不暴饮。

一个人每天的饮水量，应视气候、温度、身体状况和工作条件而定。在一般情况下，一个人每天要从体内排出约2.5公斤的水绝大部分需要通过喝水和食物来补充，因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡。

但暴饮会加重心、肺、胃肠的负担，引发消化不良、胃下垂甚至心、肺衰竭。

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