有朋友与华子聊天说，他与亲朋欢聚的时候喜欢小酌两杯，可他妻子总担心酒精对他的身体有影响，于是就买来很多的“解酒饮料”让他喝。他问华子，那些所谓的“解酒饮料”真的可以解酒么？要喝多少酒才会对身体有伤害呢？华子回答他，喝酒伤身的这件事，要慢慢的来说。

一、喝下去的酒精去哪了

1、消化道：从我们开始喝**口酒开始，酒精就会顺着我们的消化道进入身体。所以酒精首当其冲的就是对食道、胃、肠的刺激。

2、循环系统：酒精是乙醇，是脂溶性的物质，我们人类身体有个特性，就是脂溶性的物质可以通过扩散而吸收。简单的说，就是酒精可以不通过消化系统吸收，它能直接穿过消化道黏膜进入到血循环中。

3、大脑：人类的大脑中脂肪含量很高，酒精可以直接穿透血脑屏障到达**系统。虽然通过扩散吸收的酒精量不大，但也足以对大脑产生影响。我们喝下去的每一口酒，在1分钟之内就有20%的酒精到达大脑，开始发挥作用。

4、肝脏：肝脏是人体解酒的器官，酒精会在其中与酶反应，较终分解成为无害的二氧化碳和水排出体外。

5、肾脏：酒精会使细胞内液体渗透到细胞外，引起人体暂时性脱水，尿液增多。酒精过多还会造成氮平衡紊乱，使蛋白质分解增多，加重肾脏负担。

6、肺：如果醉酒后发生呕吐，容易误吸入异物。

二、酒精对身体的影响

1、消化道：经常在酒精的刺激下，口腔、咽喉、食道、胃、肠的**发病率会增高，会刺激胃酸分泌，诱发溃疡和出血。

2、循环系统：酒精可以扩张血管、加快心率，短期降低血压，长期影响使血压升高。

3、**：酒精会影响大脑功能，导致行为、情绪、睡眠功能失调。

4、肝脏：酒精可直接损伤肝细胞，可诱发酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化。

5、肾：酒精会加重肾脏负担，加重肾功不全的症状。

6、肺：如果醉酒呕吐发生误吸，会引起吸入性肺炎和窒息，危及生命。

三、“解酒饮料”不能解酒

市面上那些所谓可以解酒的“解酒饮料”或是保健品，实际上并没有解酒的作用。因为从酒精在人体中的代谢途径来看，酒精先要被肝脏中的乙醇脱氢酶使乙醇分解为乙醛，然后再由肝脏中的乙醛脱氢酶把乙醛转化为乙酸，较终乙酸参与能量代谢，释放出能量之后分解为二氧化碳和水，排出体外。简单的说，酒精在人体内的代谢必须有生物酶的参与才可以，而那些所谓能解酒的饮料，既不能加速生物酶的生成，也无法代替生物酶的作用。它们所起的作用只是改善醉酒的症状，让你感觉更舒服一些，实际上只要进入人体的酒精，95%只能依靠自己的肝脏来解除。

四、解酒的方法就是少喝酒

世界*医学杂志《柳叶刀》已经证明，酒精对人体有百害而无一益。曾经认为少喝酒可以活血的理论，也没有临床实验可以支持。一可以解酒的方法，就是管好自己的嘴，尽量少喝酒。我是药师华子，欢迎关注我，每天分享健康新知识。

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