武汉圣玛莉投资有限公司成立于2008年，是华中地区一家专业月子机构，10年全国直营连锁，目前旗下多家分店，400余名专业员工。多年发展，已形成月子护理、月子膳食、产后恢复三大核心优势，整合闽台专业月子护理精髓，结合本土的环境、气候、饮食习惯、人口体质等因素形成*有的护理技术及模式。圣玛莉运营管理团队是中国母婴护理行业的先导者，拥有经验丰富的母婴护理行业开发与运营管理精英团队。2008年成为华中地区一家专业母婴护理机构后，经过多年沉淀和创新母婴月子专业护理服务及项目拓展经验，获得多项国家和地方荣誉：华中地区一家中建标湺健服务五星认证单位；全国湺健服务标准化技术**副组长单位；全国湺健服务标准化技术**示范单位；全国月子中心行业联盟副理事长单位；全国月子中心行业联盟湖北分盟理事长单位；湖北省月子中心地方标准起草单位；湖北省育|婴行业协会理事单位；武汉市母婴护理协会理事长单位；2017年9月，在京召开的国家标准宣贯会上，圣玛莉更是被授予《母婴湺健服务场所通用要求》示范单位。经过十年口碑相传，20000余户家庭认证，如今圣玛莉已成为准妈妈月子可以选择。院内配备产后恢复中心、婴儿游泳抚触中心、早早教中心、瑜伽房等专属设备。给产妇提供较舒适、温馨、安全的月子假期。圣玛莉月子中心 统一咨询电话：4O0-0505-775武汉金银湖旗舰店地址：武汉市东西湖区金银湖北街碧海花园别墅区武汉东湖荣耀店地址：武汉市武昌区东亭1路19号武汉CBD轻奢店地址：江汉区王家墩CBD*商务区V46公寓7-8F武汉雄楚创始店地址：武汉市洪山区雄楚大道357号卓刀泉广场19-21F湖南岳阳店地址： 岳阳市岳阳楼区东茅岭路29号格兰云天酒店8-9F 6893893439月子期应避免长期仰卧睡产后的新妈妈都处在子宫不断收缩的恢复期，这个时期会排出恶露等，在月子时期，有些新妈妈会习惯仰卧平躺的方式睡觉，其实这种睡姿会影响正常收缩，还有可能会引发产后腰痛等。新妈咪不要长时间采用平躺仰卧的睡姿，可以适当的换成左侧卧或右侧卧的姿势来入睡，左侧卧或右侧卧的姿势有助于子宫收缩，收腹带等。产后坐月子要注意什么？1、保持良好的心情，不要东想西想，照顾好宝宝。2、不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。3、剖腹产的产妇产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头**住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。4、在坐月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。体寒体质的妈妈可以用思美人桂圆红枣枸杞茶泡水喝，有助于补气补血，因为产地是新疆，宁夏，莆田等原产地比较好，每天用1小包15克泡水喝即可。5、产妇在月子里要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心粪便污染，被杆菌感染造成的。感染后神经**容易受刺激，风吹、强光、声响等都可能诱发抽搐。实际上坐月子能吹风么？当然能，长时间封闭的环境，容易武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心瑟瑟发抖！1、食材单一传统的月子餐食过于强调鸡蛋、、鸡汤等等食物的功效性，不能吃果蔬，因为过于“寒凉”，这样导致产后妈妈餐食过于单一，不仅影武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心通风，通过打开门窗给房间“消消毒”，以减少空气中的病菌。当然通风并不是随便通的，需要注意不要让妈妈和宝宝避免对流风直吹，房间通风的时候可以让武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心行为本身没有太大关系。一般产后一周就可以洗头洗澡，避免伤口感染不要盆浴，可以先采用擦浴的形式，伤口恢复后采用淋浴。一般顺产一周、剖产两周后就武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心状态，需要好好的散热，所以，妈妈不要把身体捂得里三层外三层，太严实了，不过，在散热的同时，也要做好保暖工作，毕竟现在已经进入到秋凉季节了，保武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心产后出汗多的原因：一、体内水分多妈妈怀孕后，由于胎儿生长发育的需要，妈妈身体里的血液增多，血流量也增多，水分也随着各方面的需要而增多，生完宝武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心当的换成左侧卧或右侧卧的姿势来入睡，左侧卧或右侧卧的姿势有助于子宫收缩，收腹带等。产后坐月子要注意什么？1、保持良好的心情，不要东想西想，照武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心粪便污染，被杆菌感染造成的。感染后神经**容易受刺激，风吹、强光、声响等都可能诱发抽搐。实际上坐月子能吹风么？当然能，长时间封闭的环境，容易武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心所以月子期适量补充食盐很有必要，量控制在每天所需4.5-9克范围内就好，摄入过高容易加重负担。还有些地方月子餐食完全不让放酱料，其实没这么，武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心在坐月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。体寒体质的妈妈可以用思美人桂圆红枣枸杞茶泡水喝，有助于，因武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心响产后妈妈身体恢复，还容易导致和乳腺堵塞！蔬菜水果富含维生素和膳食纤维，月子期适量进食有利于排便和产后恢复，像西瓜、梨这些凉性水果尽量不吃，武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心，而不是遵循老辈坐月子不洗头洗澡的习惯。需要注意的是只能淋浴避免坐浴。洗完澡尽快擦干身体，洗完头也要及时吹干头发。避免受寒。还要保持牙齿清洁武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心当的换成左侧卧或右侧卧的姿势来入睡，左侧卧或右侧卧的姿势有助于子宫收缩，收腹带等。产后坐月子要注意什么？1、保持良好的心情，不要东想西想，照武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心响产后妈妈身体恢复，还容易导致和乳腺堵塞！蔬菜水果富含维生素和膳食纤维，月子期适量进食有利于排便和产后恢复，像西瓜、梨这些凉性水果尽量不吃，武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心繁殖。不刷牙只会导致做一个月子毁一口牙。所以坐月子当然要刷牙，每天刷两次，挑选那种软毛牙刷，用温水刷牙即可，平时进食完后也可以用温水漱口，每武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心日清洁口腔是对妈妈身体负责也是对宝宝的负责。4、千万别碰冷水这个是真的不要碰。产后身体本身就很虚弱，抵抗力也会下降，风寒易侵，这时候碰冷水虽武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心要，不过，要注意的是一定要用热水清洗，切记千万不可用凉水。秋季坐月子，衣物要选对秋天是个坐月子的好天气，相比夏天的炎热，冬天的寒冷，秋天可以武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心走偏，但是孕妈妈们还是要以科学的方式做好产褥期保健。月子期应避免长期仰卧睡产后的新妈妈都处在子宫不断收缩的恢复期，这个时期会排出恶露等，在月武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心（撇去油）。切记不要油腻。另外，还需遵循多餐少食的原则。世事变迁，我们该反思下传统坐月子的旧习俗是否还能适用所有人。也许长辈的一片热忱之心会武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心响产后妈妈身体恢复，还容易导致和乳腺堵塞！蔬菜水果富含维生素和膳食纤维，月子期适量进食有利于排便和产后恢复，像西瓜、梨这些凉性水果尽量不吃，武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心吃盐才会有奶，然而并没有半点科学依据。相反月子餐食放适量的盐可以增加产妇的食欲，还可以补充维生素。而且坐月子产妇大量排汗会导致体内盐分丢失，武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心宝后，妈妈的身体各方面又回到以前的水平，这时候身体里多余的水分就用不上了，需要排除体外了，所以，妈妈产后出汗多也是正常的事情。二、脾虚怀孕是武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心，养成餐后漱口，睡前刷牙的习惯。5食不油腻旧有观念认为，产妇生产后身体虚弱，需要大补，为了哺乳宝宝要多吃下奶的食物。于是进补油腻的食物，但这武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心吃盐才会有奶，然而并没有半点科学依据。相反月子餐食放适量的盐可以增加产妇的食欲，还可以补充维生素。而且坐月子产妇大量排汗会导致体内盐分丢失，武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心行为本身没有太大关系。一般产后一周就可以洗头洗澡，避免伤口感染不要盆浴，可以先采用擦浴的形式，伤口恢复后采用淋浴。一般顺产一周、剖产两周后就武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心瑟瑟发抖！1、食材单一传统的月子餐食过于强调鸡蛋、、鸡汤等等食物的功效性，不能吃果蔬，因为过于“寒凉”，这样导致产后妈妈餐食过于单一，不仅影武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心走偏，但是孕妈妈们还是要以科学的方式做好产褥期保健。月子期应避免长期仰卧睡产后的新妈妈都处在子宫不断收缩的恢复期，这个时期会排出恶露等，在月武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。一、传说中**难吃的月子餐对于吃货来说，坐月子吃什么真的由不得你，特别是被家里几个老人围着的月子，分分钟让你武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心的舌头体验到什么叫绝望。什么“好的”要你一次性吃吐，曾经有妈妈在微博分享一个月子吃了整整四百个鸡蛋，以及动不动吃完几十只老母鸡的情形，听着都武昌区产后修复中心哪家高端？－武汉圣玛莉月子中心，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。一、传说中**难吃的月子餐对于吃货来说，坐月子吃什么真的由不得你，特别是被家里几个老人围着的月子，分分钟让你

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