香薰音乐台灯厂家教你5招防空调病

香薰音乐台灯厂家资讯：前几天一早，有位同事一来公司就说，不行了，不行了，不行了，我得赶紧公司仓库拿一台香薰音乐台灯来用才行了！我们非常惊讶，立马问为什么？
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同事则说：昨天在家里吃饭，吃着吃着，感觉有东西要从鼻子流出来了，以为是感冒流鼻水了，拿纸巾一擦，满满的是雪！同事立马就慌了，赶紧问医生，经过一番寻根问底之后，发现原来是空调惹的祸！我同事，在家里开着空调，坐车来上班，车里也开着空调，在办公司里面也开着空调，一天之内没有多长时间不是享受着空调的，开着空调的环境，十分干燥，人在里面待久，则会出现许许多多的问题——空调病！所以则发生后来的事情了！

香薰加湿器音乐台灯

不过使用我们公司自己研发生产香薰音乐台灯之后，我这位同事没有出现流鼻血的情况！

香薰音乐台灯在这里教各位经常在空调房待的小伙伴们远离“空调病”的五个动作！

1、搓搓鼻翼[香薰音乐台灯]
夏季室内外的温差常常会让人一不小心就受凉，鼻子不通气，甚至诱发鼻炎。发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的*力降低。每天抽空用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的*力。同时，还可以多揉搓鼻翼，以改善鼻黏膜的血液循环，有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

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2、按按脖子[香薰音乐台灯]
空调房里待久了，不少人会出现流鼻涕、鼻塞、疲劳感加强等类似感冒的症状。此时不妨试试按揉后脖颈的风池穴（颈部后头骨下，两条大筋外缘，与耳垂平行的陷窝处）。中医认为，风为阳邪，其性轻扬，头项较易感受风寒之邪。按揉风池穴时，将两手拇指指腹按于风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟，可以有效缓解鼻塞、流涕、头痛眩晕、颈项疼痛等病症。

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3、揉揉肋间[香薰音乐台灯]
空调房比较凉，*肠胃不适，平时不妨试试按揉肋间的期门穴，有疏肝理气，保健肠胃的作用。期门穴位置很好找，仰卧时乳头直下方，*6肋间隙中。按摩时取坐位或仰卧位，中指指腹按于期门穴，顺时针方向按揉2-3分钟，用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

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4、捏捏肩膀[香薰音乐台灯]
冷气吹着肩颈，时间长了就会出现酸痛等不适，此时不妨通过提拿双肩来缓解下。具体做法是，被按摩者坐直，按摩者立于其身后，双手虎口张开，四指并拢，自然搭在被按摩者双肩上，做有节律的拿捏动作。如果再用空心拳捶捶后背，效果会更好。需要提醒的是，按摩肩膀不要用力过重、过久，尤其是患有心脏血管疾病的人。

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5、踮踮脚尖[香薰音乐台灯]
空调房空气流通差，*使人疲倦。累了时可以起身练习踮脚尖，它不仅能使人的心率保持在150/分钟左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益心血管健康，还能锻炼小腿肌肉有脚踝，防止静脉曲张，重要的是，可以缓解疲乏症状。可以踮着脚尖走路，每次走30-50步，稍微休息一下，然后根据自己的身体状况再重复几次。初练者可以扶着墙，熟练后就不用借助外物了。也可以坐着踮脚尖：膝盖与大腿保持水平，将两瓶矿泉水或其它重物放在大腿上，踮脚30-50次。

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