印象瑶都瑶浴，印象瑶梦, 印象瑶仙，印象瑶浴 www. 深圳市印象瑶都化妆品有限公司位于广东深圳市，专业生产和销售多种清洁用品，公司采用多种先进的设备生产清洁用品等上百种产品，凭着质量良好、设计时尚、品种齐全、价格合理的优势与多家世界**清洁用品品牌长期合作，深受支持与信赖。威思高诚邀各界携手合作、共创明天。 公司多年来持续创新，不断研发和改进产品，不断适应世界家居清洁市场的更多需要，使高品质的威思高产品行销多个省市，成为倡导洁净美丽新生活的**者。 深圳市印象瑶都化妆品有限公司 联系人：卢经理 电话：15889614378 V信：yxydym 公众号：yxydyy 网址： www. 地址：深圳市龙岗区布吉桂芳园樱花阁 吃什么可以去湿？瑶浴是如何结合食疗调养的？ 春夏季节雨水比较多，人容易湿热。特别是2015年底和2016年春天，南方潮湿严重，反潮现象很过份，据印象瑶都瑶浴多位顾客反馈，她们在春季潮湿天气中身体有湿气，人是非常的不舒服，疲劳，*力下降，整天没精神，睡不好，怕冷又上火。但他们泡瑶浴用了印象瑶都的舒筋活络，百草止痒，排毒 养颜等流了很多汗水，排湿效果好，人舒服上来，有劲，精神状态不错。同时，她们也在美导的指导下，通过饮食来配合调理，以达到**养生。那么吃什么可以去湿呢？要去湿，首先我们先判断自己是否有湿热，然后再了解下一些去湿热的食谱。 | 春夏季节雨水比较多，人容易湿热。去湿可以通过饮食来调理，那么吃什么可以去湿呢？要去湿，首先我们先判断自己是否有湿热，然后再了解下一些去湿热的食谱。 自我诊断体内是否有湿的方法 洗漱时——看舌苔 1， “舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。 健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。 2，疲劳，老是睡不够，睡不好，*力下降，腰酸背痛，身体僵硬，体内肯定有湿气。 3，上厕所时——看大便。如大便比较小，甚至拉稀，一次拉不干净，不顺畅，多是有湿热，有湿有热。检验还可以通过观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。。 去湿食疗汤，美味健康。 1、豆类瘦肉汤：瘦肉或瘦脊骨、扁豆、赤小豆、黄豆、红萝卜。功效：活中下气，去湿热，理肠胃。 2、茨实鲫鱼汤：茨实、淮山、鲫鱼。功效：补气，健脾，增强脾胃功能。 3、猪横利、淮山、茨实汤。功效：滋阴补肾、健脾胃。 4、猪肝枸杞汤：猪肝、枸杞、红枣。功效：补铁、促进全身血液循环。 5、参术大枣汤：党参、云苓、白术、大枣、鲜鸭肾。功效：健脾益气开胃，用于大便不畅。 （配合印象瑶都瑶浴泡澡，足浴舒筋活络和温肾强腰。吸收好，效果较佳） 6、*瘦弱汤 7、番茄蛋花汤 8、紫菜瘦肉红枣汤 9、赤小豆、冬瓜褒生鱼.功效：补脾而不留邪气，利水而不伤正气。 去湿汤，营养汤怎么做呢？欢迎交流。让我们热爱生活，重视生活质量，重视食疗。 印象瑶都，您 身边的养生*！ 官网： 美导瑶梦微信yxydym，公众号yxydyy，扫一扫，携手健康美丽！
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