UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。它是皮肤变红、被晒黑的较主要原因，它主要伤害皮肤更为表层的部分，它也是皮肤出现黑斑、老化、导致皮肤癌的元凶。

上色，养肉有3个要素：控水、光照、温差。这3点可以说是缺一不可，控水是较容易控制的，光照的话夏天光照也很强烈夏天大家也都控水为什么不容易上色，由此可以说明控水和光照不是上色的较主要因素，夏天肉容易掉色是因为夏天温差小。这也可以对应为什么肉只有在春秋 还有初冬较会上色，所以得出的结论就是温差是决定上色的非常关键的问题！而灯具也仅次于辅助，可以让多肉生长更好的同时，也增加上色的机率百分比！

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