为什么现在还有那么多人练习武术呢?由于社会发展步伐加快，人们的压力也非常大，压力大了就*生病，特别是亚健康人群，没有时间锻炼，每天起早贪黑的，所以，导致了三高人群和颈椎病等等，还有很多的亚健康。为了改善自身健康状况，所以越来越多的人热爱健身和户外运动，武术也是健身运动的一种，也是*民族的瑰宝，当然就会有很多人喜欢了。并且练习武术还有很多好处，下面一一道来：

　　1、提高素质，健体防身

　　武术学校套路运动其动作包含著屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。 系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全西锻炼。

　　2、锻炼意志，培养品德

　　练武对意志品质考验是多面的。在武术学校练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏

练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。少林寺武术学校套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，**自满的品质。遇到强手克服消较逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。

　　3、交流技艺，增进友谊

　　武术运动蕴涵丰富，技理相通，人门之后会有“艺无止境”之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。

　　以上是一部分学武的好处，当然，青少年儿童习武也有其*特的原因，比如多动症，问题少年，家长管不了的，还有身体瘦弱，易生病的，还有一些特别爱好武术的，或者想提高自己的运动能力，考一所**的体育学院的，种种的原因，注定了武术会继续热下去。

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