各位俊男美人，不开口的时分，仪表出众的您也许是世人瞩目的焦点，可是当您一开口，也许立刻损坏他人对您的那一份神往，为何呢？由于口臭熏天啊！这可真是刹风景。

　　关于热恋中的男女，“口气欠好”也许埋下两人感情破裂的导火索，这又是多么冤枉！因而，学会照料牙齿健康，并找出口臭的真实要素，真实非常重要。

　　通常来讲，口臭的要素在于口腔卫生，可是有的人牙齿好好的，天天迟早都刷牙，可是即是无法消除口臭。这要素包含：抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不妥、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等，都是形成口臭的要素。武隆健美口腔医院的*指出，能够经由对比简洁的办法来改善口臭。以下观点提供给网友们参阅：

　　其一、“绿色饮料”是对立口臭的较佳办法，而且能够运用叶绿素作为漱口水，天天漱口，天天幽香诱人。这种绿色饮料能够用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作首要材料，天天来一杯叶绿素汁（一杯水、两汤匙叶绿素汁），效果不错。

　　其二、每天吃 250毫克的维他命C，约现在市售维他命C一颗的四分之一。吃维他命C可协助恢复健康的牙龈及避免牙龈流血，而且扫除口腔中过多的黏膜分泌物及废物（这些物质是致使口臭的要素之一）。

　　其三、用餐完后，刷刷牙齿、舌头，一起也运用牙线除掉牙缝里的肉削、菜渣，铲除牙缝的尘垢。另外，较佳每个月换新牙刷，避免牙刷上细菌的累积。

　　其四、多吃生菜，由于蔬菜富含大量的纤维质，能够协助消化，解决便秘的疑问；不过生菜较佳买没有农药化肥污染的**蔬菜，这么才干吃起来放心又有用。

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