说起少林和少林功夫，可谓无人不知无人不晓，可仔细想想，关于少林功夫谁又知道多少？现实生活中，那只是一个传说，而少林武僧的生活那就更是鲜为人知了。

晨钟暮鼓中，少林的僧们日复一日在喧嚣的都市中过着清修的生活。打坐、参禅、敬佛那是文僧们每天必修的功课，而武僧们则每天在师傅的带领下，一招一式地练功习武，少林十八般武艺，刀、枪、棍、剑、少林童子功、罗汉拳等等这些在电影上才看得到的功夫，对于武僧们来说，就是他们每天早晚必需练习的功课。

少林还开起了少林武校，慕名而来学习少林功夫者众，近连加拿大的武学爱好者也来了。嵩山少林来的武僧们除了在少林继续修炼功夫外，有的还身兼武术老师。

清晨7时，东方刚露白。来自加拿大的几个洋弟子和武校的学生们早已起床，他们跟着中国同学们一起练习跑步、踢腿、跳跃、压腿等等基本动作。随着释延伸师傅的一声喝令，众弟子们在土主庙前小广场上喊声震天地开始练功。一遍基本动作尚未练完，几个洋弟子已是满头大汗，随后释师傅教他们一套“少林通臂拳”。看着比他们小很多的中国“小师兄”们在一旁刀、枪、棍 、剑、拳法等等练得有板有眼，几个洋弟子眼里充满了羡慕，但他们一点也“不怕羞”，一丝不苟地跟着师傅从头学起，招式虽然不到位，但他们都练得很卖力，师傅不叫停，他们就一直不停地坚持练，一天结束，几个洋弟子都用生硬的中国话喊着全身痛。

晚饭过后，释师傅按惯例要对住房进行检查，看到洋弟子们的背子叠得不工整 ，还把衣物晾晒到蚊帐上了，他把杂乱的衣物收拾整理好，又教他们如何叠被子。晚上是自由时间，里的武僧和武校的学生们有些下棋，有些聊天，有的还在里踢起足球来。而老外们则在角落里继续练习白天刚学的拳法，他们说，学完这套拳就要离开，所以得抓紧时间。

问他们为什么要学习中国功夫，两个洋弟子展示出他们的文身，杰夫的背上文满了龙、中国文字及关公的像，年龄大的奥利弗则在自己的双臂上用汉字文上了两个孩子的名字。他们表示很喜欢中国功夫，之前就学过一套“龙凤拳”，这次是随他们的加拿大师傅慕名从泰国过来，目的就是想学一点正宗的少林功夫。

少林习武出身的释延伸师傅，当教练20余载，他常说的一句话是“ 三年五年不算功，十年八年功告成”可见少林功夫并不是一朝一夕就能学成的。就拿压腿、蹲马步来说，好多孩子都会练到哭，但这些仅仅只是基本功。

武僧们透露，他们除了修炼正常的基本功和传统套路外，有的老师傅一辈子就只修炼一门武功，或是只练一门兵器，几十年下来练得炉火纯青。这些老师傅们练功时往往都会选择在夜深人静时，常人是见不到的。

少林武功博大精深，少林历史源远流长，少林的故事总是充满传奇色彩。少林弟子们以禅入武，习武修禅，也许正因如此，少林才显得更加的神秘和令人神往。

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