现在都市白领们的工作压力越来越多，每天长时间的坐在电脑椅上工作，也就是倒水和去卫生间的时候走动一下，平时也非常缺少体育锻炼，长期下去，是非常不健康的，容易引发一些职业病，所以必须引起大家的重视，做到早预防早**。本篇文章主要针对男性朋友来总结的一些久坐职业病和预防措施，希望大家及时关注。

1.性功能下降，男性不能长时间坐在电脑椅上，如果长时间久坐，时间久了可能导致性功能下降，医生建议男性朋友早做一些保健措施，把久坐的影响降低，同时平时注意多做体育锻炼。

2.泌尿疾病，由于男性区别于女性的一些特征，特别是在夏天，长时间坐在电脑椅上，会导致身体潮湿多汗，时间久了可能导致泌尿感染等疾病，建议大家每天换洗内裤，穿凉爽的衣服上班，同时多喝水，保持身体的水分。当发现不舒服时，及时到医院**。

3.**腺疾病，长时间久坐，导致**腺长时间受压迫，特别是坐在柔软的沙发上，更加的压迫**腺，导致新陈代谢缓慢，身体中的有害物质不能及时的排除体外，导致的**腺疾病。

4.痔疮，很多的痔疮疾病都是和久坐有关系的，因为久坐导致直肠和臀部的静脉压力增高，血液流通受阻，导致痔疮疾病。建议大家多走动，少吃辛辣、油腻等重口味的食物。

5.颈椎腰椎疾病，长时间久坐，身体的各个关节不能得到活动，身体曲线总保持一个状态，就会导致颈椎、肩部和背部的疼痛，四肢无力等颈椎并发症。严重的患者可能还会头晕恶心等症状。所以针对颈椎腰椎等疾病，建议大家使用人体工学电脑椅。

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