夏天出汗是*祛湿的重要途径，如果该出汗的时候不出汗，身体里的垃圾就会无法排除，较终转化为痰湿。所以，夏季出汗必不可少哦！

还在等什么呢？高温瑜伽练起来！

【热瑜伽功效】

体重管理、塑造体型、改善肌肉线条

调整心态

调节内分泌系统

有效祛除体内痰湿、寒气

缓解经期症候群、延缓更年期症状

促进皮肤再生、延缓衰老

增强柔韧性、保持精力、增强体力、耐力和新陈代谢

矫正脊椎、提高肺活量、改善血液循环、改善睡眠

调整骨骼的比例、平衡神经系统、增强*系统

排除身体不需要的毒素

使淋巴系统良性循环

**今年就只能等明年了！赶紧抓住今年的三伏天，来沙琳42度热瑜伽享受神奇的热瑜伽加温疗法，将深藏体内多年的寒气**地“逼”出来吧！

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