一个富有艺术天分的女孩，大学艺术**毕业，本就对身体控制与敏感度较高，并有着7年美术色彩人体肌肉骨骼结构剖析的学习基础，更好的为从事瑜伽行业奠定了坚定的基础，很小的时候就知道了瑜伽并一心向往学习，2008年在书店买了一本瑜伽教程书开始学着练习，然后跟着视频一步步学习，之后学习并了解了张蕙兰哈他瑜伽。自我摸索的瑜伽道路**间断和停止，自从认识高温瑜珈并**次习练就深深喜欢上了他，开始对Bikram热瑜伽系统的学习研究，也开始了我的瑜伽教练生涯，期间去上海PURE和Y+两家国际性瑜伽会所学习，从中感受到了瑜伽强大的灵魂和吸引力，为之深深感动。

教学特点：

**强的亲和力，细心严谨的教课态度，善于从生活的细节折射出做人的大道理。讲解细致，并富有活力。深受广大会员的喜欢。

瑜伽感言：

练习瑜伽你不需要多柔软的身体，只要你有一颗热爱健康的心态，你不需要多好的身材，因为瑜伽会带给你肢体的改变，瑜伽是一种生活方式，它会带给你健康的身体、心态的改变与灵性的提升！

瑜伽心得：

我是一个非常幸运的人，能与瑜伽结上这么深厚的缘分。较初的瑜伽印象只是想通过瑜伽可以让我日渐肥胖的身体逐渐苗条下来，但是随着习练的深入体验到了内心的详和与宁静，身体也愈发的健康平衡。
  
 
记得在刚开始习练瑜伽时，只是沉迷于每一次的酣畅淋漓，随着习练的沉入，体会到了一种动与静的结合----在体式中做冥想。体式，呼吸，伴有觉醒，让我更了解自己的身体，真实的活在当下。感谢瑜伽带给我的一切，给我健康身体的同时，带给我心灵的平和
     
        
瑜伽是一条路，它没有尽头，在这条路上，没有高低、没有对比、只有路上的风景和一个方向，可能我们每个人的路都不一样，但都需要通过行走去了解自己、朝那个方向靠近自己，连接身心统一自我。   

沙琳42度热瑜伽专注于高温瑜珈教练培训,高温瑜珈,热瑜伽等