现在的都市白领，工作压力大，一天有近10个小时要呆在电脑面前，处理各种工作事宜，常常以连几个小时都没有时间起身喝杯水。所以各种办公室病，比如鼠标手、颈椎病、腰间盘**越来越多，严重威胁了我们的健康。

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