微量元素分析仪分析人体缺乏的维生素

     维生素E能*，增强机体的耐力和*力。此外，维生素E是一种强力抗氧化剂，它能够保护从过氧化物的损害痛苦，从而起到

改善血液循环，增强皮肤细胞的活力，延缓皮肤衰老的作用。缺乏维生素E会导致皮肤干燥，粗糙，过度老化等。食物，如花生，核桃，芝麻，

瘦肉，乳制品，均含有大量的维生素E/422.html
    叶酸是一种B族维生素中的广泛存在于绿叶蔬菜。因为它较初是从提取的叶子，所以它被命名为“叶酸” 。该研究还发现是，叶酸对孕妇

尤其重要。如果女性在怀孕的头三个月缺乏叶酸，可导致胎儿畸形。因此，谁准备怀孕的女性应注意每天补充400微克的叶酸。除了绿叶蔬菜，

食物含有丰富的叶酸，包括胡萝卜，蛋黄，杏，南瓜，豆类，全麦面粉等

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