饮食中的微量元素

   如果你没有得到足够的矿物质和饮食中的微量元素，会发生什么？潜在缺陷取决于矿物本身 - 有些是**必要的，有些是没有这么多。没有营养科学家尚未能确定硫的**缺陷，锰，铬，钼在人类谁遵循一个合理的饮食。一些矿物质，如磷和镁，是如此广泛地在食物不足之处是**的不存在的。建议摄取量和足够的摄入量的矿物质和微量元素是慷慨的津贴，足够大，以防止缺陷，但没有那么大，他们引发的毒副作用/
   此外，骨健康是正由特定元素（例如，锌，铜，氟，锰，镁，铁和硼）的影响。这些元素的缺乏会减慢骨量在儿童期和/或在青春期的增加，绝经后或年老加速骨质流失。骨质量的恶化会增加骨折的风险。微量元素与骨密度和骨代谢的生化标志物的测量的稳态监测应当被用来识别和**患者在非创伤性骨折的风险。确定补充的有效性??的因素包括剂量，**持续时间，血药浓度，以及各个元素之间的相互作用。在这里，我们回顾在骨架中较重要的微量元素的作用，并探讨其临床意义。

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