1、便秘人群。15-20片,开水冲泡3-5分钟,补充粗纤维,不腹痛、不拉肚子,自然排毒,*健康。长期严重便秘者,冲泡浓度可以稍微高一点。中老年人士坚持饮用,可以有效的预防便秘和肠道疾病。女士长期饮用,可以淡化色斑,青春常驻。
2、肥胖人群:20-30片,开水冲泡3-5分钟,建议饮用周期为1-3个月,坚持饮用两周左右效果显着,可以去除赘肉,达到*效果。
3、三高人群:20-30片,开水冲泡3-5分钟,可以直接当水饮用,每天较少6-8杯,建议饮用周期为1-3个月。
黄金牛蒡茶中含有丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出来的能力,从而减弱脂肪在体内的聚集,加快脂肪的分解速度,不仅可以有效的减低胆固醇,还可以保护心脏,帮助人体通便、排泄。
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