儿童在使用户外健身器材的时候要特别的小心，因为儿童没有大人的知识和生活阅历，做事没有轻重，这样在使用一些具有危险性的户外健身器材的时候就会很危险，许多事实告诉我们儿童在使用户外健身器材的时候要特别注意如果不注意就会发生惨剧这是我们不愿意看到的。
户外健身器材中有一种双人秋千儿童很喜欢玩，但是很多儿童在玩的时候就喜欢把秋千荡地很高，这个时候如果没有抓紧秋千小朋友就会在秋千上面甩出来掉到地面上，小朋友经常会出现磕碰胳膊和腿的现象，如果严重的可能会碰坏头部，所以小孩在玩秋千的时候旁边一定要有家长，如果没有家长也要把厉害关系告诉小朋友。
儿童在使用户外健身器材的时候都不会按正规的方法进行操作，他们都是抱着一种游戏的心态在玩，身为我们大人对于自己的孩子并不能要求的太多，有的小孩不懂事就算家长警告了他，他可能也会继续按照自己的方式玩耍。这就要求我们家长做的更多，要时刻看好自己的孩子，发现小孩有危险动作或者操作不正规的时候要及时纠正制止，不要你玩你的他玩他的，这样很容易造成事故，每个家长都有义务来保护自己的孩子，因此再次我们呼吁广大的家长要时刻保持警惕，特别是在户外健身的时候，你要掌握科学健身的知识，这样才能帮助自己的孩子更好的健身