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生活小常识：假期如何避开10种健康危害

No.1防止体重突增

假期增重是许人的通病。除了加强运动，要牢记“主食不可忽略，零食少吃好，酒水适可而止”的原则。此外，还有两减肥窍门：千万别空腹赴宴，提前吃点低脂肪高纤维的食物垫底，比如苹果和麦片；别边吃饭边收拾，就让鸡骨头、鱼刺等“证据”堆在眼前，可以起到心理警示作用。

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No.2警惕被食物噎住

在美国，每年约有3000人被噎死。由于人们在假期易暴饮暴食，窒息的概率更高，所以应该小心黏性糖果、条状食物、坚硬的果蔬等。

No.3远离有毒植物

花木虽然可以装点节日气氛，但研究表明，夹竹桃的树身和叶子有毒；过多碰触含羞草致人脱发；郁金香使人血压升高、心跳加快。

No.4提防心脏病发作

调查表明，心脏病猝死易在12月末和1月初发生。假日压力、不健康的饮食都是诱因。一些人害怕破坏就餐气氛，强忍疼痛，终失去抢救机会。所以心脏病人参加各假日活动应带急救药物。

No.5小心撕开包装

节假日免不了互赠礼品。有些金属和塑料包装非常难打开，性急的人爱用刀、剪切割，很*受伤。一般的包装开启部位都会有标识或豁口，打开之前应仔细辨识。

本报简介:

《信息早报》是由全国妇联主管、《中国妇女报》主办的以证券信息为主的经济综合类报纸。

该报定位于披露股市信息，服务于中小投资者。一直以客观、公正、公平的态度，致力于中国证券市场的宣传报道，引导、教育广大投资者理性投资，在广大投资者中树立了良好的社会形象。

该报是国内发行量大的证券类报纸之一，在全国30个省会城市开设了分印点，发行渠道直达各省二级城市，发行量高时曾达100万份，成为广大普通投资者了解国家政策，获取市场信息的可以选择报纸。可以说，凡有股民的地方就有《信息早报》。 

该报坚持“贴近市场、贴近投资者、贴近实战”的办报理念，不断适应市场变化，目前已经形成了《价格与时间》等较具特色的周刊，一诞生便成为市场关注、股民**的热门报刊。值得一提的是，2011年年初本报还增设了《海外-互联网》等专版以满足投资中国概念股的投资者需求以及对互联网行业的深入报道，深得读者喜爱，也备受业内关注和重视。

本报是市场化证券类报纸中一一家以日报周期出版的报纸，具有覆盖面广、市场反应快、读者忠诚度高等特点，是投资、分析、咨询机构发布市场观点的佳平台。

广告登报注意事项：

1、广告主提供的内容必需真实，不得违《广告法》

2、提供与内容相差的相关资料

3、提前预定版面

4、广告定版前交付广告刊登费用

报纸广告的特点是什么？     

**:保存周期长 

*二:有明确的读者对象     

*五:杂志可利用的篇幅多,没有限制,可供广告主选择,并施展广 

*三:印刷精致     

*四:杂志的发行量大,发行面广告设计技巧  

报纸广告主流版面:

【1】报花广告【2】报眼广告【3】半通栏广告【4】单通栏广告【5】双通栏广告【6】半版广告【7】整版广告【8】跨版广告

广告通栏版面广告形式设计要点 

⑴文案写作可以作为广告的核心部分，文案的对应性诉求可以起主要作用。  

⑵广告标题的制作既可以运用短标题形式，也可以采用理性述求的长标题形式；但为了与画面的编排相和 谐，好用单标题而不用复合标题。  

⑶文案中可以进行较为细致的广告信息介绍和多方位的信息交代、信息表现。但正文字数不可多于500个 汉字，以免造成版面拥挤，影响编排效果。  

⑷文案的结构可以有充分的运用自由度，从一到五个部分的构成，都可自由表现，可以体现文案完整的 结构类型。