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生活小常识：假期如何避开10种健康危害

No.1防止体重突增

假期增重是许人的通病。除了加强运动，要牢记“主食不可忽略，零食少吃好，酒水适可而止”的原则。此外，还有两减肥窍门：千万别空腹赴宴，提前吃点低脂肪高纤维的食物垫底，比如苹果和麦片；别边吃饭边收拾，就让鸡骨头、鱼刺等“证据”堆在眼前，可以起到心理警示作用。

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No.2警惕被食物噎住

在美国，每年约有3000人被噎死。由于人们在假期易暴饮暴食，窒息的概率更高，所以应该小心黏性糖果、条状食物、坚硬的果蔬等。

No.3远离有毒植物

花木虽然可以装点节日气氛，但研究表明，夹竹桃的树身和叶子有毒；过多碰触含羞草致人脱发；郁金香使人血压升高、心跳加快。

No.4提防心脏病发作

调查表明，心脏病猝死易在12月末和1月初发生。假日压力、不健康的饮食都是诱因。一些人害怕破坏就餐气氛，强忍疼痛，终失去抢救机会。所以心脏病人参加各假日活动应带急救药物。

No.5小心撕开包装

节假日免不了互赠礼品。有些金属和塑料包装非常难打开，性急的人爱用刀、剪切割，很*受伤。一般的包装开启部位都会有标识或豁口，打开之前应仔细辨识。

本报简介:

中国安全生产网是安全生产领域内经**新闻办公室批准、具有新闻发布和刊载资格的网络媒体。网站将充分发挥中国安全生产报作为安全生产领域主流媒体的品牌优势和记者队伍的人才信息优势，丰富新闻报道的手段和方式，服务安全生产中心工作，**网络舆论阵地，加强网络舆论引导。

特色：

中国安全生产网实现新闻报道、服务和互动三大主要功能。网站设置了新闻、监管监察、企业平台、资料中心、安全科技、安全产业、安全文化等14个频道，推出了要闻、观点、焦点专题、总局直通车、业务探讨、监管语录等特色栏目，致力于**时间报道领域内重大突发新闻，解读*生产大政方针，宣传报道安全监管监察工作，服务企业安全管理。

同时，网站还网络媒体特色，开设了论坛、博客、新闻跟贴、资料下载等互动功能专区，开辟了针对不同受众的交流平台，如“热点关注”“你问我答”“安监之家”“企业交流”等社区，充分反映民意并听取*对安全生产的建议和意见，合力营造全体安全人共同的网上家园。

中国安全生产网讯 为进一步加强安全生产宣传教育工作，及时、准确地向各镇街、部门和各类企事业单位提供性、前瞻性、指导性、实用性的安全生产信息，山东省诸城市安监局全面部署开展《中国安全生产报》征订工作。

一是深入宣传鼓动：

市安委会专门印发了《诸城市安全生产**办公室关于切实做好<中国安全生产报>征订工作的通知》，安监局召开专题会议，对2010年度征订工作做到早部署、早安排。大力宣传《中国安全生产报》对搞好安全生产宣传教育，强化社会公众安全意识，指导做好安全生产工作的重要参考价值和指导作用，提高各单位征订工作的积极性、主动性。

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报纸广告的特点是什么？     

**:保存周期长 

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广告通栏版面广告形式设计要点 

⑴文案写作可以作为广告的核心部分，文案的对应性诉求可以起主要作用。  

⑵广告标题的制作既可以运用短标题形式，也可以采用理性述求的长标题形式；但为了与画面的编排相和 谐，好用单标题而不用复合标题。  

⑶文案中可以进行较为细致的广告信息介绍和多方位的信息交代、信息表现。但正文字数不可多于500个 汉字，以免造成版面拥挤，影响编排效果。  

⑷文案的结构可以有充分的运用自由度，从一到五个部分的构成，都可自由表现，可以体现文案完整的 结构类型。