在我们的生活中，养生保健是每个人的常识，但是很多人都存在着一个误区，总是喜欢把别人的养生方法套用到自己的身上，这是一个错误的观点，人与人之间的体质都不一样，就算是同一类人，别人的养生保健方法却不一定就适合你，因为体质之间有着微妙的差异。人出生以来，其脏腑、形体、寒热偏性都有着许多的差异，更是在后天生活中由于受地域、经理、习惯、年龄等影响，使得人的体质进一步差异化，所以，我们每一个人都应该用辩证的眼光看待自己的身体，要认识到自己身体锁需要的养生保健方法！

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